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體適能健身C級指導員研習+認證

作家相片: pyhsupyhsu

本學程委託 中華民國健身運動協會 舉辦健身C級教練講習會與考照,共有運程大一到大四學生55人參加,首日學生參與運動概論、運動生理學、人體解剖學、運動指導技巧等學科課程,下午為術科操練,全班移至正行中心的重量訓練室進行,教練帶完有氧課程後,即展開中心姿勢指導、健身實務訓練與團體健身指導等指導課程的實際操演,隔天上午進行健身運動處方的學科課程與健身房指導實務術科課程,並於第二天下午進行筆試,先進行紙筆測驗,隨後則是術科測驗,考生須於六分鐘內指導三位學員中心姿勢示範與說明,上下半身肌力指導訓練與伸展,共計30項須完成24項才算及格。運程學生展現前所未見的認真,令人欣慰。


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