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校外參訪:國訓中心參訪-更快、更高、更強、更團結

20221110

這次活動由杜繼超老師和黃健安老師帶領39位(籃球、排球、棒球、網球、武術、跆拳道、田徑、木球項目專長)學生一同前往高雄左營區國內最高階的訓練基地「國家運動選手訓練中心」參訪,實際感受國家如何培育未來可能奪牌為國爭光的頂尖運動選手們,觀摩國訓中心優秀選手如何訓練以及有哪些場館資源及設備也期待本次的參訪讓身為學生的我們有了一個未來的方向及目標 ,第一站:視聽室,國訓中心派出玉珠姐及替代役哥哥為我們貼心解說,印象最深刻的是冷凍艙部分的介紹 可以改善全身的疼痛、頭痛甚至是憂鬱還可幫助睡眠 因為數量有限為了獲取國訓中心象徵性的小獎品 同學們也很踴躍的回答問題。第二站:參觀技擊館、球類館,由玉珠姐帶領著我們讓同學們看到自己的偶像平常是怎麼為了目標去努力前進,參觀的同時每位同學都非常的活潑主動。第三站:參觀科研與重訓室,了解選手們平時是如何安排加強訓練,透過科研的協助改善訓練效率 ,國訓的重訓室設備齊全,讓人大開眼界。最後一站:運動傷害防護室,執行運動防護貼紮、傷害治療、按摩醫護室,成員包含了四位物理治療師與18位的運動傷害防護員,以及兩位護理師,由廖麗惠醫護組長為同學們大致介紹一些醫療器材,有較特殊的抗重力跑步機,如下肢有傷害剛復原的選手無法承受這麼大的重量或者承受自己的重量會不舒服的時候就會使用抗重力跑步機,還有一個紅繩訓練區,利用懸吊的原理激發肌肉表現,因此檢測選手們的問題再藉由一些肢體動作來作改善加以訓練,每位同學都很準注的在用心聆聽,不僅讓我們的視野放大放遠還擁有了不一樣的體驗。 (運程/賴慈昕)



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