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運動防護團隊實習-111年射箭潛力培訓暑期計畫

活動名稱:射箭潛力選手培訓隊-運動防護隨隊

時間:2022/7/1至2022/7/15

地點:中正大學射箭場

活動內容:

南華大學運動學程很榮幸接下中華民國射箭協會所舉辦的111年射箭潛力培訓暑期計畫的運動防護隨隊任務,本次的運動防護隨隊任務是由運動學程運動防護杜繼超老師帶領,另外帶領三位運動防護實習生協助此次計畫,實習生主要由109級學生邱奕璋、龔珮諭、徐辰瑄,三位學生參與此次運動防護實習。為期兩週的暑期集訓,防護實習生學習隨隊時該注意的事項,以及充分了解到射箭運動專項的肌動學特性,和常見的運動傷害部位,過程中指導老師提點學生,射箭選手在訓練過程中可能會出現的慢性傷害以及我們該如何提供他們訓練後的復健運動,包括了訓練後的肌肉放鬆,以及肌肉伸展,提供給選手一個良好的訓練後恢復。在集訓的最後一天,射箭協會安排由南華大學運動學程杜繼超老師主講「射箭常見運動傷害」,以及肌內效貼紮課程,希望在集訓的最後一天可以把正確的運動防護觀念帶給這些未來潛力無限的小選手們。(運程/杜繼超)



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