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運動競技領域08-青少年男子 400 公尺選手成績與身體和競技體能因子之相關

1許創傑 2蔡忠昌

1 彰化師範大學運動與健康休閒碩士班

2 國立彰化師範大學運動學系


摘要

背景與目的(Background Objective):分析青少年男子田徑選手 400 公尺成績與各項身體和體能因子之相關性,以提供作為青少年男子 400 公尺選手訓材及訓練之參考依據。方法(Methods):研究對象為 14-18 歲青少年男子田徑選手 15 人,每位選手分別進行身高、體重、身體質量指數、體脂率及去脂體重等 5 項身體因子測量,以及坐姿體前彎、胸推前拋、過頭後拋、CMJ 垂直跳、SJ 垂直跳、六角敏捷、視覺反應及 20m 衝刺、多階段 20m 漸增強度折返跑等 9 項體能因子測量。數據以 SPSS 20.0 中文版統計軟體處理,分別進行描述性統計和皮爾森積差相關分析。結果(Results):與 400 公尺 成績相關性顯著之身體因子包括脂肪率、身高,相關係數 r 分別為-.674 和-.669;相關性顯著之體能因子為垂直跳 CMJ、垂直跳 SJ,相關係數 r 分別為.582、.580。結論(Conclusion):與青少年男子 400 公尺選手的表現相關的因子包括成長過程中所增加的身高、脂肪率、下半身爆發力等。相較之下,去脂體重、視覺反應、下肢敏捷度之相關性較不顯著。因此,體型高大、脂肪率低以及下肢爆發力佳的選手有利於 400 公尺成績。本研究結果除可提供選手訓練依據之外,也可作為青少年男子 400 公尺選手選材的參考。

關鍵字:青少年、400 公尺、身體因子、體能因子



08-53許創傑-海報圖檔
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