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運動競技領域01-身體與競技體能因子對於青少年男子200公尺選手成績的影響

曾凱彥1 蔡忠昌2

1彰化師範大學運動與健康休閒碩士班

2國立彰化師範大學運動學系

摘要

本研究目的在探討青少年男子200公尺選手的表現,包括分析成績和各項身體與競技體能因子的相關性,以及利用迴歸分析找出影響表現的決定因子。研究對象為國高中男子200公尺選手26名,每位選手分別測量身高、體重、BMI、體脂肪和去脂體重等5項身體因子,以及坐姿體前彎、藥球過頭後拋、藥球胸推、擺臂下蹲跳、蹲跳、視覺反應、六角敏捷和20公尺衝刺等8項體能因子。200公尺秒數以測量後一個月內選手參加正式比賽成績為準。數據以SPSS 20.0中文版統計軟體處理,分別進行描述性統計、皮爾森積差相關分析和逐步迴歸分析。結果發現與選手200公尺成績高度相關因子為20公尺衝刺,相關係數r為.716,顯著相關因子為去脂體重、六角敏捷、身高、胸推前拋和擺臂下蹲跳,相關係數r分別為-.424、-.413、-.409、-.409、-.403。

多元迴歸分析選出20公尺衝刺為唯一決定因子,解釋變異量R2為51.2%。本研究顯示影響國高中男子200公尺選手表現主要決定因子為20公尺衝刺速度,其次則為成長過程中所增加的身高、肌肉量、上身爆發力、下肢爆發力、敏捷度的成熟等,體脂率、柔軟度和反應時間的相關度不顯著。建議青少年200公尺選手的訓練中,以加強衝刺速度為優先,其次為增加肌肉量、上下肢爆發力以及敏捷度。上述結果除提供200公尺選手訓練調整的方向外,部分數值也可作為選材的參考。


關鍵字:短跑、成熟、身體組成、瞬發力、動作協調



19曾凱彥-海報發表圖檔
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