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運動健康促進領域07-大學生對於運動之認知調查研究

楊宗燁1 蔡佩舒2

1彰化師範大學應用運動科學碩士班

2彰化師範大學翻譯研究所


摘要

目的:本研究欲探討大學部各年級以及各學院學生對運動認知之差異。方法:以國立彰化師範大學之大學部學生為研究對象,實施運動認知網路問卷調查,有效問卷共326份。運動認知在本研究定義為研究對象對於運動的認知程度,內容包括對身體組成、心肺耐力、柔軟度、肌力與肌耐力等知識。問卷共15題,採Likert五等量表,由研究參與者針對量表內容之陳述句,依個人之認知作答,本研究再將所得資料進行描述性統計、單因子變異數比較(α = .05)等統計分析。結果:(一)「運動之前要做暖身運動,運動結束後要做緩和運動」為整體量表得分最高的題項。(二)六個年齡層段(18-23歲)在運動認知量表分析檢定上,結果未達顯著差異。(三)六類學院之間(社會科學暨體育、工及技職教育、文、理、教育、管理)在運動認知分析檢定上的結果未達顯著差異。結論:整體而言,運動認知每題平均分數皆高於3分,表示學生從入學開始對運動認知有相當程度的了解。各學院平均分數都高於4分,表示各學院學生已有相當程度的運動知識。建議未來體育課可提供更進階的專業知識,校方可多推廣體育相關活動,促使學生在課業之餘,以運動作為紓壓方式,對運動活動有更高的行動力。


關鍵詞:運動健康、運動認知、問卷研究



07-43楊宗燁-海報圖檔
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