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健美老師吳柏翰專訪

柏翰老師這學期到南華運程教授「重量訓練理論與實務」一門課,以交通大學電子物理學士與澳洲Macquarie University電子工程碩士學歷,以及台積電與聚積科技工程師的就業背景,竟踏入完全不同的健身產業的工作中,本文採訪柏翰老師,談談自己心路歷程與對健身產業的看法。

1.以您的學經歷背景,為何投入健身產業?

A:主要是熱情,半導體與電子領域,對於我可說是駕輕就熟,但自己卻無法有更多的熱情在此領域,總是抱持著能夠完成交代事項就好的心態。反之,對於健身產業,我卻是有一股勁的熱情,會額外的花更多心思去攝取更多知識與實際操作出更完美的動作。雖然要放棄一開始工程師的工作也曾猶豫,但總覺得人生就一次,擇己所愛愛己所擇,之後所需要的就是堅持到成功!同時,國民健康意識的抬頭與追求完美體態的氛圍,也是其中一個讓我勇於轉換跑道的原因。

2. 投入後跟之前的工作差異在哪裡?收入有差嗎?

A:只能說是差異甚大!

身為研發工程師時,每天所接觸到的幾乎是電腦與晶片,還有一堆分析不完的數據,每天都必須從這些數據中,找出現在所面對問題的解答,再進一步藉由舊有理論去驗證。當然,有時候這些問題可能之前都沒有人發現過,這時候我們就能藉由不停的實驗與數據分析,去提出新架構與理論來解決,同時也可以發表論文以供其他工程師做為參考依據。僅有很少的時間是人與人之間的互動,所以工程師可說是非常枯燥的工作。當然,不同領域的工程師,工作內容還是有些許不同,這邊大概講述的是RD工程師的日常。

身為健身教練,大致時間花費於三個區塊:知識的進修自我動作的修正學生的備課與上課。整體與人相處的時間,相對增加蠻多,而且不同學生們有不同成長背景,如何快速找出適合他們的學習方式與相處方式是非常重要的一環。至於知識精進與自我鍛鍊部分,就是教練本身自己對自己的要求。

至於健身教練薪資方面,一開始轉換跑道時,一定是不可能跟身為工程師的薪資做比較,但隨著自我的精進與價值的提升,造就學生數增加與主管職位津貼,現在薪資大概跟工程師相距不大。

3. 您認為在健身產業工作的專業在哪一方面最需要,口才?示範?人際關係?

A:專業知識銷售能力在我眼裡都是非常重要的,專業知識可以讓學員的訓練更有效果,效果一好,就會有其他學員們蜂擁而至找你教導他們。但是這些的前提是你必須說服他們相信你的專業,進而有意願上您的課,此時你才能夠施展所長。至於,體態與示範不能說不重要,只能說它們會是你更能取信於學員的額外利器。

4. 想要投入健身產業,有哪些證照在業界較吃香?

A:ACE-CPT是目前在台灣可以考到唯一全世界通用的健身教練執照,同時台灣普及率也較高,其他的國際證照普遍都因為版權的問題僅限於亞洲區使用,以上是對於私人教練證照來說。當然,SFMA功能性動作評估,也是目前滿需要的一張證照知識,可以判斷學員是否某特定肌肉過於活化或抑制。證照的考取,往往只是開始,當了教練之後需要學習的知識往往多於這些,所以千萬不要止步於證照的考取,而忽略了後續知識的精進與自我鍛鍊。

5.您認為健身產業最難跨入的門檻在哪一方面?專業知識?動作示範?

A:從前的我可能只會說專業知識,專業知識是基本必備,如果連基本必備都沒有,我想根本不能成為一位合格的健身教練。但是現在的環境,除了前面提到的專業知識外,銷售能力抗壓力也非常的重要,畢竟商業性健身房是營利性質,所以對業績的要求是非常巨大的,如果沒有上述所說的能力,我倒是奉勸要踏入這行業,真的需要三思而後行。

6.您認為我們運程學生若是投入健身產業最需要學習的是甚麼?

A:就我與運動學程的學生相處起來的情況,最需要的是專業知識應用。在目前上課的觀察,很多學生都只知其所以但不知其所以然,但這就會讓你的學員開始質疑你的專業,再者有些學生已瞭解了某些訓練方針,卻不知道如何有效地應用,這點也是需要精進的部分。銷售能力方面,學生普遍活潑,所以我相信這方面只要稍作練習必然可以有很大的進步;抗壓力部分,只要大家能拿出個專項練習時的心態,我相信是可以克服的!(梁嘉展/運程)


吳伯和老師簡

曾任

TSMC ESD 專案工程師、聚積科技ICdesigner

現任

歐格瑪健身中心私教練與主管

專長

健體、 健力三項、 備賽指導、 街頭健身、增肌減脂、動作矯正

成績

108年第一屆全國健身健美錦標賽暨世界盃國家選手選拔賽健體170-:第五名

108年嘉義市市長盃全國健美錦標賽暨2019 IFBB葡萄牙鑽石國手選拔健體172-:第

五名

全國2019年Fit model模特健體、形體錦標賽Fit model 174-: 第三名,健體174-:第四名






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